Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Blumenkohl frisch | 1 |
Mehl | 160 gr. |
Bockbier | 150 ml |
Ei | 1 |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Fett zum Frittieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)693 (165)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett3,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)693 (165)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett3,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blumenkohl in Salzwasser ca. 10 Minuten kรถcheln lassen und in kleine Stรผcke teilen....
2.Das Ei trennen....Eiweiร steif schlagen.....
3.Mehl, Eigelb und Bier in eine Schรผssel geben, etwas Salz und eine Prise Zucker zugeben und zu einen glatten Teig verrรผhren.... das steif geschlagenen Eiweis unterheben.....
4.die Rรถschen durch den Teig ziehen und bei 170 Grad ausbacken.....
5.mehr Rezepte unserer Mitglieder findet Ihr in unserer Gruppe "Einfach & Preiswert...fรผr den kleinen Geldbeutel"
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
Kommentare zu โbeschwipster Blumenkohlโ