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Topinambur-Spargel-Suppe

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Topinambur frisch250 gr.
Kartoffeln geschรคlt frisch3
ร–l3 EL
Zwiebel frisch1
Knoblauchzehe gehackt1
Peperoni rot1
Spargelreste etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
WeiรŸwein etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Topinambur sรคubern....mit kleiner Handbรผrste abreiben, nicht schรคlen.....

    2.Kartoffeln und Topis kleinschneiden und im heiรŸen ร–l anbraten...

    3.Zwiebel pellen und kleinwรผrfeln....zu den Topis geben.....

    4.Knoblauchzehe und Peperoni kleinschneiden und ebenfalls zugeben...... bereits hier ein schmackhaftes, gesundes Essen, mit einem Spiegelei serviert......

    5.die Spargelreste ins Kochwasser des Spargel geben und ca.15 Minuten auskochen......

    6.die ausgebratene Topipfanne in einen anderen Topf geben, die Spargelbรผhe zugeben und auf kleiner Flamme ca. 10 Minuten leicht kรถcheln lassen.......

    7.mit dem Zauberstab pรผrieren und vorsichtig mit Salz und Pfeffer abschmecken...... mit einem SchuรŸ WeiรŸwein verfeinern und die kleingehackte Gartenkrรคuter(Petersilie,Schnittlauch,Lรถwenzahn,Brennesseln) unterheben......

    8.eine gesunde Vorsuppe...heute zum Spargel klassisch und Schnitzel Speziale..... viel SpaรŸ....

    9.mehr Topirezepte in unserer Gruppe Topinambur-Freunde

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    Rezept von W****e
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