Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
Zwiebel gehackt | 1 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Ei | 1 |
Brรถtchen eingeweicht | 1 |
Senf | 1 EL |
Salz , Pfeffer | etwas |
fรผr den Belag ...................... | etwas |
Rucola | etwas |
Champignons in Scheiben geschnitten u. angebraten | etwas |
Paprikastreifen TK | etwas |
Gewรผrzgurken in kleine Wรผrfel geschnitten | 3 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)929 (222)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate29,3 g
Fett6,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)929 (222)
Eiweiร11,5 g
Kohlenhydrate29,3 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das hackfleisch mit den angegebenen zutaten vermengen , auf alufolie legen und platt drรผcken ca 30x40 . jetzt die angegebenen zutaten drauf verteilen und zu einer rolle auf rollen.
2.beide enden schรถn glatt drรผcken . die hackrolle in einem brรคter mit fett geben u. im vogeheizten backofen 60 min. schmoren . die letzten 15 min , ohne deckel . bis sie schรถn braun ist .
3.die hackrolle raus nehmen in alufolie wickeln u. ruhen lassen . 500 ml fleischbrรผhe in den brรคter geben und eine soรe bereiten ...... das war sehr lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu โFalscher Hase - Hackbraten - Rollbratenโ