Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Chinakohl frisch | 1 Stk. |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Balsamico | 1 TL |
Zucker | ½ TL |
Chili rot | 1 Stk. |
Olivenöl | 1 TL |
Emmentaler | 10 gr. |
Gartenkräuter | etwas |
Cherrytomaten | 3 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (30)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (30)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1.das Ausgehölte vom Chinakohl wird kleingeschnitten.... Peperoni kleinhacken..... Emmentaler in Würfel schneiden..... Tomaten kleinwürfeln.....
2.alle Zutaten zusammen mit den Gewürzen mischen und gut gekühlt durchziehen lassen.... gehackte Gartenkräuter untermischen.......
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vom
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