Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pilze frisch | etwas |
Pilzabfรคlle vom putzen | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate18,7 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate18,7 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die nicht edlen Pilze, harte faserige Stiele und sรคmtliche Pilzabfรคlle, die beim putzen anfallen in einen Topf geben, etwas salzen und auch pfeffern und knapp mit Wasser bedeckt 1- Stunden leicht kรถcheln lassen........
2.den Sud durch ein engmaschiges Sieb gieรen, wieder auffangen und weiter kรถcheln, bis er leicht eingedickt ist....
3.noch heiร in kleine Flaschen oder Glรคser fรผllen..... zum wรผrzen von Soรen,Fleischgerichte, Suppen und Nudelgerichten.....
4.mehr Rezepte unserer Mitglieder findet Ihr in unserer Gruppe "Einfach & Preiswert...fรผr den kleinen Geldbeutel"
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
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