Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pellkartoffeln | 750 g |
durchwachsener Speck | 100 g |
Butterschmalz | 30 g |
Zwiebel | 1 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Sahne | 200 g |
scharfer Senf | 1 El |
gehackte Petersilie | 3 El |
Gewรผrzgurken, gewรผrfelt | 2 |
Rotbarschfilet | 800 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. Den Speck wรผrfeln und in 10 g Butterschmalz auslassen. Die Kartoffelscheiben zufรผgen und kurt anbraten. Den Fisch abbrausen, trocken tupfen und in Stรผcke teilen. Die Kartoffeln an den Pfannenrand schieben und das restlicche Butterschmalz in die Pfanne geben. Die Zwiebelwรผrfel und die Fischstรผcke in die Pfanne geben und pfeffern. Kurz braten bis der Fisch gebrรคunt ist.
2.Sahne und Senf verrรผhren und angieรen. Das gannze zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Petersilie und Gewรผrzgurken darรผber streuen.
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vom
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