Specksoße
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| fetten Speck | 1 Stk. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Brühwürfel | 1 Stk. |
| Milch fettarm | etwas |
| Mehl | etwas |
| Kartoffeln | etwas |
| Kopfsalat | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)627 (150)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate29,0 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)627 (150)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate29,0 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fetten Speck in Würfel schneiden,in der Pfanne Glasig Dünsten, ein bißchen Mehlschwitze, mit Fettarmer Milch ablöschen. Mit Salz,Pfeffer, Brühwürfel würzen. Dazu Kartoffeln und Kopfsalat.
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vom
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