Name: Wundersuppe
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 800 g Hähnchbrust; 350 gr. Möhren; 500 g Broccoli frisch; 500 g Zucchini; 400 g grüne Bohnen frisch oder Dosa; 300 g rote Paprika; 1 EL Oel; 1 ½ Liter Gemüsebrühe---2ELInstant; Salz Pfeffer frisches Basilikum

Wundersuppe

30 Minleicht

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Knoblauchzehe	1
Hähnchbrust	800 g
Möhren	350 gr.
Broccoli frisch	500 g
Zucchini	500 g
grüne Bohnen frisch oder Dosa	400 g
rote Paprika	300 g
Oel	1 EL
Gemüsebrühe---2ELInstant	1 ½ Liter
Salz Pfeffer frisches Basilikum	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1.KNOBLAUCH WÜRFELN ODER PRESSEN,HÄHNCHEN IN STÜCKE,MÖHREN IN SCHEIBEN BROKKOLI UND ZUCCHINI KLEINSCHNEIDEN .BOHNEN PUTZEN ODER AUS DOSE,PAPRIKA WÜRFELN. KNOBLAUCH IN EINEN TOPF MIT OEL ANDÜNSTEN, MIT BRÜHE ABLÖSCHEN,AUFKOCHEN ,FLEISCH ZUGEBEN, ZUGEDECKT BEI MITTLERER HITZE 12MIN.KOCHEN
2.12 MIN.KOCHEN,GEMÜSE ZUGEBEN,30 MIN. KOCHEN,SALZEN,PFEFFERN MIT BASILIKUM GARNIEREN.WER DAS GEMÜSE NICHT SO FEST MAG LÄSST ALLES ETWAS LÄNGER KOCHEN MENGE REICHT FÜR CA 6 TELLER ESST MITTAGS UND ABENDS SO VIEL DAVON BIS IHR SATT SEID WER ES SCHAFFT LÄNGER DAVON ZU ESSEN VERLIERT AUCH PFUNDE
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Rezept von d****8
vom 14.03.2010

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Kommentare zu „Wundersuppe“

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