Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hackfleisch gemischt | 250 Gramm |
Paprika gelb | 1 Stรผck |
Paprika grรผn | 1 Stรผck |
Paprika rot | 1 Stรผck |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Reis | 1 ½ Schalen |
Gemรผsebrรผhe | 3 Schalen |
Salz, Pfeffer, Majoran, Knoblauch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Zwiebel klein hacken und in Olivenรถl glasig andรผnsten, Hackfleisch dazugeben und mit Salz, Pfeffer und den Gewรผrzen mischen. Paprika in kleine Wรผrfel schneiden und zum gerรถsteten Hackfleish geben. Reis waschen auch dazugeben und mit Gemรผsebrรผhe aufgieรen.
2.Die Pfanne nicht ganz zudecken und bei geringer Hitze alles zusammen weichdรผnsten.Wenn nรถtig noch etwas Suppe nachgieรen.
3.Immer wieder umrรผhren so das sich nichts anlegen kann. Mit Salat serviert ein wirklich kรถstliches Abendessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von chefinmaria
vom
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