Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bandnudeln | 200 g |
รl | 1 TL |
Salz | etwas |
gerรคucherte Putenbrust | 200 g |
Spargelstรผcke | 1 Dose |
Joghurt-Salatcreme | 100 g |
Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Zitronenmelisse | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)819 (196)
Eiweiร15,2 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)819 (196)
Eiweiร15,2 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Nudeln in Stรผcke brechen, zusammen mit dem รl in kochendes Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest garen. Anschlieรend abgieรen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
2.Die Putenbrust in Streifen schneiden. Den Spargel abgieรen, dabei das Spargelwasser auffangen, und abtropfen lasse.
3.Die Salatcreme mit etwas Spargelwasser verrรผhren und mit Salz,Pfeffer und Paprikapulver wรผrzen. Die Salatzutaten in die Sauce geben, gut vermischen und durchziehen lassen.
4.Den Salat anrichten. Die Zitronenmelisse waschen, die Blรคttchen von den Stรคngeln zupfen und รผber den Salat streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
Kommentare zu โNudel-Spargel-Salatโ