Thunfischspaghetti
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Dosen Thunfisch in Öl | 4 |
| Bund glatte Petersilie | 1 |
| große Zwiebeln | 2 |
| Gemüsebrühe | 2 Teelöffel |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Thunfisch mit den Öl und den Zwiebeln leicht anbraten dann die gehackte Petersilie den Knoblauch und die Gemüsebrühe dazu geben,und mit etwas Wasser ablöschen.Alles über die gekochten Spaghetti geben und gut vermischen.
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vom
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