Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Sauerkraut | 200 Gramm |
Apfel | 1 |
Zwiebel +1Möhre | 1 |
Orange | 1 |
Schinken-gewürfelt | 100 Gramm |
Meerrettich | etwas |
Tomatenmark | etwas |
Zucker | etwas |
Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Sauerkraut etwas zerflücken Apfel ,Orange,Möhre und Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
2.Nun zusammen mit den Schinken zu den Sauerkraut geben ,Tomatenmark , Meerrettich Zucker und Öl dazugeben und alles gut durchkneten.
3.Mit etwas Kümmel schmeckt das ganze noch etwas besser ,kann aber auch weggelassen werden.
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vom
Kommentare zu „Sauerkrautsalat wie Schwiegermutter ihn machte“