Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pro 1 kg Schweinebauch mit Schwarte | etwas |
Nitritpรถkelsalz | 18 g |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
FรR DIE KOCHBRรHE | etwas |
Pfefferkรถrner | 10 |
Pimentkรถrner | 3 |
Wacholderbeeren | 5 |
Lorbeerblatt | 1 |
Zwiebeln | 200 g |
Wasser | 500 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)323 (77)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)323 (77)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Schwarte ablรถsen. Den Schweinebauch in Stรผcke schneiden und durch die grobe Scheibe des Fleischwolfs lassen. Das Fleisch in eine Schรผssel geben, grรผndlich mit dem Pรถkelsalz vermengen und 1-2 Std. in den Kรผhlschrank stellen.
2.Die Schwarten unter Zugabe der gemรถrserten Gewรผrze ( auรer Lorbeerblatt ) und der Zwiebeln (den gemahlen Pfeffer nicht zugeben, den brauchen wir spรคter) schรถn weich kochen. Ca. 2 Stunden.
3.Durch ein Sieb gieรen und Lorbeerblatt entfernen. Jetzt die Schwarten und die Zwiebeln fein wolfen ( 2 mm Scheibe ) und die Masse mรถglichst heiร mit dem Bauchfleisch und dem gemahlenen Pfeffer grรผndlich vermischen.
4.Alles in saubere Schraubglรคser fรผllen, max. 3/4 voll, und leicht sprudelnd 2 Std. sterilisieren.
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vom
Kommentare zu โWursten: Schmalzfleisch - Variante 1โ