Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Salatgurke | 8 cm |
Cocktail-Strauchtomaten | 6 kl. |
Zwiebel | 1 kl. |
Salat-Herz | Rest |
Ei | 1 gekochtes |
Creme legere | 1 Eรl. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Basilikumblรคtter | frische |
Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Stรผck Salatgurke der Lรคnge nach vierteln und in hauchdรผnne Scheiben schneiden. Die Tomaten vierteln. Die Zwiebel in kleine Wรผrfel schneiden. Das Salatherz ganz fein schneiden.
2.Alles in eine Schรผssel geben. Dann Creme legere, Salz und Pfeffer, die klein gehackten Basilikumblรคtter und etwas frisch gepressten Zitronensaft hinzufรผgen und alles vermengen und abschmecken.
3.Mit gekochtem Ei nett garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****a
vom
Kommentare zu โEinfach nur ein Salat... sehr kalorienarmโ