Brotaufstrich Vegetarisch zu gerilltem
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Brotaufstrich Vegetarisch zu gerilltem 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| magerquark | 500 gr |
| Crème fraîche | 400 gr |
| Salatkrönung Italienisch | 1 stück |
| Möhren | 2 stück |
| Salatgurke | ½ Stück |
| Radieschen frisch | 3 Stück |
| Zwiebeln frisch | ½ stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Möhren und Gurke schälen Zwiebeln in hälfte schneiden Radieschen und allen In den Quick Chef füllen Drehen bis alles in kleine Stücke ist zum schluß quark creme Fraiche Salatkräuter umrühren dazugeben fertig Den Quick chef darf ein keiner guten Küche Fehlen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****e
vom
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