Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffeln | 12 |
große päckchen Magerquark | 2 |
Zwiebel gewürfelt | 1 |
flasche Leinöl | 1 |
becher Sahne | 1 |
Kräuter der Saison | etwas |
Salz , Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (86)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (86)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kartoffeln mit schale auf setzten und ca 20 min. kochen lassen.den quark in eine schüssel geben, halbe flasche leinöl u. halben becher Sahne dazu geben nun alle anderen zutaten und alles schön verrühren, mit salz u. pfeffer abschmecken.....guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Kräuterquark mit Leinöl und Pellkartoffeln“