Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Quark | 250 g |
Joghurt | 1 Becher |
saure Sahne | 1 Becher |
Salatgurke | 1 Stรผck |
kleine Zwiebel | 1 |
groรe Knoblauchzehe | 1 |
8-Krรคuter | 1 El |
Senf | 1 Tl |
Meerrettich | 1 Tl |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
eventuell Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Gurke waschen, raspeln, salzen und beiseite stellen.
2.Zwiebel und Knoblauch schรคlen und ganz fein hacken.
3.Quark, saure Sahne und Joghurt mit Gewรผrzen, Krรคutern, Zwiebel und Knoblauch glattrรผhren.
4.Die Gurkenraspel in einem Sieb ausdrรผcken und zu dem Quark geben. Durchrรผhren und nochmal abschmecken. Sollte der Quark noch etwa zu fest sein, mit ein bisschen Olivenรถl "verdรผnnen".
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****3
vom
Kommentare zu โGurkenquark mit Knoblauchโ