Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Äpfel | 2 kleine |
Möhre | 1 große |
Sauerkraut abgetropft | 300 gr. |
Zwiebel gewürfelt | 1 mittelgrosse |
Meerrettich frisch gerieben | 2 Esslöffel |
Saure Sahne | 200 ml |
Kümmel gemahlen | 1/2 Tl |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Zucker weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)975 (233)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett11,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)975 (233)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett11,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Wurzel schrappen,Äpfel schälen,vierteln,entkernen,beides groß raspeln.Sauerkraut auseinander zupfen.Die gewürfelte Zwiebel mit Meerrettich,saure Sahne und Kümmel verrühren,mit Pfeffer,Salz und Zucker abschmecken und mit den Salatzutaten vermengen.Mindestens 1 Std. ziehen lassen. Dan vieleicht nochmal abschmecken.
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vom
Kommentare zu „Sauerkraut-Meerrettich-Salat“