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Oriental. Vorspeisen (4): Bulgursalat

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Bulgur, fein100 g
Frühlingszwiebel½
Zwiebel½
Paprika, rot½
Petersilie, glatt¼ Bund
Paprilamark, alternativ Pulver1 EL
Paprikapulver edelsüß etwas
Zitrone½
Honig¼ TL
Sambal Oelek2 TL
Tomatenmark1 EL
Olivenöl40 ml
Knoblauchzehe1
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Bulgur in einer Schüssel mit reichlich heissem Wasser (ca. 3/4 L)"ertränken", saugt sich im Laufe einer 1/2 Stunde voll. Während dessen Paprika, Frühlingszwiebel und die Zwiebel in nicht zu kleine Stücke schneiden, Knoblauchzehe fein hacken.

    2.In einer Schüssel das Öl zusammen mit Paprikamark, Tomatenmark, Sambal Oelek, dem Honig und dem Saft der halben Zitrone geben und mit Paprikapulver und dem Knoblauchhack ordentlich vermischen.

    3.Nach 1/2 Stunde den Bulgur nehmen, ggf. Restwasser abgiessen. Das Dressing dazu geben, darüber die gewürfelten Paprika-, Zwiebel- und Frühlingszwiebelstücke verteilen und alles gut mit der Hand vermengen. Abschliessend Petersilie in kleine Stückchen rupfen und ebenfalls unterheben.

    4.Wer es nicht scharf mag, etwas weniger Sambal nehmen, aber 2 TL sollten es schon sein. Abschmecken, ich habe dann noch ein wenig Salz dazu gegeben. Mindestens dann 1 Stunde im Kühlschrank gut durchziehen lassen !

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    Rezept von pappnase
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