Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Mandeln | 200 g |
Ahornsirup | 3 EL |
Zucker braun | 2 EL |
Sojasauce | 1 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Curry Anapurna von Ingo Holland | 1 TL |
Zucker | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiร24 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiร24 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Backofen auf 180ยฐ vorheizen.
2.Die ungeschรคlten Mandeln in eine Auflaufform geben. Aus den restlichen Zutaten (ohne die 3 EL Zucker ) eine Marinade rรผhren. Diese รผber die Nรผsse verteilen und gut miteinander verrรผhren.
3.Die Auflaufform in den heiรen Ofen geben und die Nรผsse ca. 20 Minuten backen.
4.Herausnehmen. In eine flache Schale den Zucker geben ( dieser kann auch noch mit Curry gemischt werden).Die noch heiรen Nรผsse hineingeben und mit dem Zucker vermischen. Es bildet sich so eine Zuckerkruste um die Nรผsse. Auskรผhlen lassen und genieรen.
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vom
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