Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Haselnรผsse | 100 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2720 (650)
Eiweiร16,3 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2720 (650)
Eiweiร16,3 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Backofen auf 180 Grad vorheizen & die Nรผsse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.
2.Die Nรผsse 8 - 10 min. rรถsten, dabei in der Hรคlfte der Zeit die Nรผsse etwas umrรผhren. Durch das rรถsten wird รl freigesetzt, dadurch muร man hinterher kein รl mehr zufรผgen.
3.Die Nรผsse nun erkalten lassen, sonst werden sie beim zerkleinern klumpig.
4.Die Nรผsse in den Zerkleinerer / Foodprozessor geben & cremig mixen lassen.
5.Man kann dieses Mus auch mit allen anderen Nรผssen ( Cashew, Erdnรผsse, Paranรผsse, Macademia, Mandeln...) herstellen.
6.Nussmus kann man fรผr asiatische Soรen, nussige Backwaren, Smoothies, als Aufstrich & vielem mehr verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S NUSSMUSโ