Tzatziki
2 Std 15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 250 Gramm |
| Naturjoghurt | 125 Gramm |
| Miracel Whip | 3 EL |
| grüne Gurke | ½ Stück |
| Knoblauch | 6 Stück |
| Knoblauchsalz, Knoblauchpfeffer | etwas |
| Tzatzikigewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
2 Std 15 Min
1.Gurke waschen und mit Schale raspeln, Knoblauch schälen und zerdrücken, restliche Zutaten unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Kühlschren mehrere Stunden durchziehen lassen.
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vom
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