Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Quark 20 % | 250 Gramm |
Crรจme fraรฎche | 1 Becher |
Olivenรถl extra vergine | 2 EL |
Balsamico Bianco | 1 EL |
Knoblauchzehen gepresst | 3 Stรผck |
Pfefferminze frisch | 3 Zweige |
Limetten | 2 Stรผck |
Salatgurke | 1 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Die Gurke abwaschen, schรคlen, auf der Kรผchenreibe grob raspeln, salzen und in einem Kรผchensieb etwa 15 minuten ziehen und abtropfen lassen. Die Limetten auspressen, Knoblauch schรคlen und durch die Knoblauchpresse drรผcken. Die Minze abspรผlen, trockentupfen und fein schneiden.
2.Die Gurken gut ausdrรผcken und in eine Schรผssel geben. Die รผbrigen Zutaten hinzufรผgen, alles gut miteinander vermengen, mit Salz und Pfeffer wรผrzig abschmecken und zugedeckt im Kรผhlschrank ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****e
vom
Kommentare zu โTzatziki mit Minzeโ