Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kohlsprossen Tk | 2 Pkg |
Hamburgerspeck gewรผrfelt | 150 g |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (154)
Eiweiร20,6 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (154)
Eiweiร20,6 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Kohlsprossen in kochendes Salzwasser geben, zugedeckt 10 min. kochen. In ein Sieb abgieรen, sofort mit kaltem Wasser abschrecken, um die grรผne Farbe zu erhalten. Abtropfen lassen. Speckwรผrfel anbraten und die Kohlsprossen darin schwenken und erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und einer Spur Muskatnuss wรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****u
vom
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