Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pouletbrustgeschnetzeltes | 450 g |
Uncle Bens Longkorn - Reis | 250 g |
Milch | 5 dl |
Scheiblettenkรคse od. anderen, geschmackneutralen Schmelzkรคse | 5 Sch. |
Currypulver | etwas |
Salz | etwas |
Mehl | 2 EL |
ev. Saucenverdicker Maizena | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Pouletbrustgeschnetzelte mit Salz und Curry wรผrzen. Fleisch in einer Kasserolle scharf anbraten. Hitze reduzieren und Mehl รผber das geschnetzelte streuen. Milch dazu giessen bis das Fleisch gut bedeckt ist. Den Schmelzkรคse darunter mischen. Krรคftig mit Curry wรผrzen-Da es verschiedene Currymischungen und Geschmacksnerven gibt, solltest du selber ausprobieren,
2.was fรผr dich richtig ist. Nachwรผrzen kann man immer. Die Curry-Fleisch-Mischungdarf ruhig etwa 20 Minuten leise kรถcheln. Falls die Sauce zu dรผnn bleibt, gibts ja noch Maizena. Gleichzeitig wurde noch der Uncle Bens Longkorn-Reis gekocht, der auch 20 Minuten Kochzeit benรถtigt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****i
vom
Kommentare zu โPouletbrustgeschnetzeltes mit Curry und Uncle Bens Lonkorn - Reisโ