Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kalbsgeschnetzeltes | 400 g |
Pitabrot | 0,33 |
Joghurt | 2 Becher |
Petersilie, Minze, Thymian, Rosmarin gehackt | TL |
Knoblauchzehen | 2 |
Zwiebel | 1 |
Tomate | 1 |
Tomaten passiert | 5 EL |
Salz, Pfeffer, Paprika, Chiliflocken | etwas |
Ras el Hanout Gewรผrzmischung | etwas |
Saft einer halben Zitrone | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate48,7 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate48,7 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brot in grobe Wรผrfel schneiden und auf dem Rost im Backofen rรถsten. Abkรผhlen lassen.
2.Einstweilen den Joghurt mit Krรคutern, Knoblauch, Gewรผrzen und Zitronensaft anrรผhren. Passierte Tomaten ebenfalls abschmecken. 1-2 EL Olivenรถl dazu geben.
3.Das Fleisch in heiรem Fett scharf anbraten und nach Belieben wรผrzen.
4.Brotwรผrfel in eine Auflaufform geben, Joghurt darรผber, 3-4 EL aufheben und die Tomatensauce gleichmรครig verteilen.Tomaten und Zwiebelringe drauflegen. Jetzt das Fleisch oben drauf, mit dem Rest vom Joghurt betrรคufeln. Im Backofen 10-15min grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlili1972
vom
Kommentare zu โIskender Kebapโ