Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Broccoli frisch | 500 Gramm |
Salz | 1 Prise |
Mandelblättchen | 1 Esslöffel |
Butter | 40 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett6,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Broccoli in kleine Röschen teilen und in Salzwasser bißfest kochen. In einer Pfanne ohne Fett die Mandelblättchen goldgelb anrösten,dann die Butter zufügen und schmelzen lassen.Broccoli abgießen und mit der Mandelbutter servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu „Broccoli mit Mandelbutter“