Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spagetti oder Bandnudeln | 500 Gramm |
Paprika rot u. gelb | 2 Stk. |
Zucchini frisch mittelgroร | 2 Stk. |
Schalotten klein | 2 Stk. |
Sahne | 250 Milliliter |
Butter, Tomatenmark, | etwas |
Salz, Pfeffer, Paprika, Zucker, Safran | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1736 (415)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate40,4 g
Fett27,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1736 (415)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate40,4 g
Fett27,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Die Paprika, Zucchini, und die Zwiebeln, in mittelgroรe Wรผrfel schneiden, in einer Pfanne mit รl und Butter, anschwitzen, bis sie leicht weich werdn. Dann aus der Pfanne in eine Schรผssel geben. Nudeln in der Zwischenzeit, al dente kochen, Nudelwasser nur Salzen.
2.Die fertigen Nudeln aus dem Kochtopf, in eine heiรen mit Butter bestรผckten Pfanne, anschwenken, anbraten. Nun das angeschwenkte Gemรผse zugeben. Sahne zugeben, und einen halben Teelรถfel Tomatenmark unterrรผhren. Abschmecken und nach eigenem Gefรผhl wรผrzen. Das Safrangewรผrz erst kurz vor dem servieren zugeben.
3.Ich empfehle einen lieblichen Rotwein dazu, aus Sรผdafrika, oder aus Neuseeland, zum Beispiel. Viel Spaร, beim kochen !!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****9
vom
Kommentare zu โDer einsame Koch !!โ