Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffel | 3 mittelgroรe |
Knoblauch | 4 Zehen |
Zwiebel | 1 mittelgroรe |
Gemรผsebrรผhe | 1 L |
Ruccula | 500 g |
Schlagsahne | 1 Becher |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Kartoffeln schรคlen und vierteln.Mit Knoblauch und Zwiebel und ein wenig Olivenรถl anschwitzen und mit Gemรผsebrรผhe aufgieรen.Ca. 15-20min. kochen lassen, je nachdem ob die Kartoffel weich sind. Ruccula dazu, ca. 5 min. kochen lassen, Schlagsahne dazu und pรผrieren. Nocheinmal aufkochen lassen und servieren. Mahlzeit!
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vom
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