Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier | 5 |
fertige Garnelen TK | 250 gr. |
Petersilie | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)383 (91)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)383 (91)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Garnelen abtropfen lassen und in einer Pfanne mit Butter braten. Die Eier in einer Schรผssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer und klein gehackter Petersilie wรผrzen.
2.Die eine Hรคlfte der Garnelen aus der Pfanne nehmen und aus der Schรผssel die Hรคlfte der Eimasse in die Pfanne gieรen. Bei mittl. Hitze goldgelb braten und dann wenden und die Rรผckseite goldgelb braten. Danach die 2. Portion fertigen... die restl. Garnelen in die Pfanbe und den Rest der Eimasse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****a
vom
Kommentare zu โOmeletts mit Garnelen... schnell und einfachโ