Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Thunfisch in Olivenรถl, abgetropft | 2 Dosen |
Kapern, abgetropft | 2 Glรคschen |
Knoblauchzehen, gehackt | 2 |
Petersilie, getrocknet | 2 EL |
Majonรคse | 4 EL |
Zitronensaft, ev. mehr | 6 EL |
frisch gemahlener Pfeffer, Salz, 1 Prise Zucker, Cayenne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Std 15 Min
6 Std 15 Min
1.Alle Zutaten mit dem Pรผrierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten, mit den Gewรผrzen herzhaft abschmecken, mindestens 6 Stunden durchziehen lassen. Lecker als Dip zu Rohkost, als Aufstrich auf Weiร- oder Fladenbrot.
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vom
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