Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Thunfisch Konserve abgetropft | 2 Dose |
Zwiebel gehackt | 1 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Petersilie gehackt | ½ Bund |
Ei | 1 |
Semmelbrรถsel | 50 Gramm |
Zitrone - Abrieb | ½ |
Tomate gehackt | 1 klein |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate8 g
Fett3,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate8 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Thunfisch gut ausdrรผcken, in eine Schale geben. Alle restlichen Zutaten zugeben, nach Geschmack wรผrzen und gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
2.Aus der Masse Cevapcicis formen (oder einfach nur flache Frikadellen.....)
3.Bei mittlerer Hitze in etwas Olivenรถl sanft braten (nicht Totbraten).
4.Schmeckt super zu frischem Salat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu โThunfisch Cevapciciโ