spinat-parmesan-pasta
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| bandnudeln oder spaghetti | 500 gr |
| tk-rahmspinat | 1 päckchen |
| parmesan am stück | 150 gr |
| gemüsebrühe | etwas |
| ein paar tropfen olivenöl | etwas |
| salz und groben pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1498 (358)
Eiweiß16,7 g
Kohlenhydrate54,0 g
Fett8,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1498 (358)
Eiweiß16,7 g
Kohlenhydrate54,0 g
Fett8,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.pasta bissfest garen.den bereits geriebenen parmesan und das öl unter die pasta mischen.
2.gemüsebrühe aufkochen lassen,rahmspinat darin auftauen und darin garen lassen.mit salz und pfeffer abschmecken.
3.spinat mit pasta vermengen.fertig.basta.
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vom
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