Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gem. Hackfleisch | 800 g |
Lauchstangen | 4 |
Tomatenmark - wem der Tomatengeschmack zu intensiv ist kann auch weniger nehmen | 1 Tube |
Zwiebel | 2 |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Geflรผgelbrรผhe - bei Bedarf etwas nachgieรen | 300 ml |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
Saure Sahne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett5,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Zwiebel fein schneiden, den Knoblauch fein hacken u das Lauch in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
2.Zwiebel u Knoblauch in heiรem รl kurz anbraten, Hackfleisch dazu u leicht anbrรคunen, Tomatenmark u Geflรผgelbrรผhe zugeben, zuletzt den Lauch. Mit Pfeffer u Chili wรผrzen. Bei mittlerer Wรคrmezufuhr garen.
3.Auf Bandnudeln anrichten. Evtl mit einem Klecks saurer Sahne garnieren.
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vom
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