Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Öl | 1 EL |
Zwiebel | 1 |
Wasser | 250 ml |
Tomatensaft | 250 ml |
Gemüsebrühe | 1 TL |
TK-Gemüse | 500 Gramm |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)785 (188)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)785 (188)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Eine Zwiebel schälen, würfeln und in einem Topf mit heißem Öl andünsten
2.250 ml Wasser und 250 ml Tomatensaft hinzugeben und aufkochen lassen, dann die Brühe einrühren
3.TK-Gemüse (es geht auch frisches, vorgegartes Gemüse) dazugeben und 5 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig
4.Das erste Mal habe ich von Iglo "Gemüse-Ideen Italienische Pfanne) genommen. Super lecker, beim zweiten Mal Gemüse aus Schwiegermutters Garten. Möhren, Tomaten, Zuccini und Bohnen. Auch gut, aber natürlich ein bißchen aufwendiger. Hält sich aber im Rahmen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****b
vom
Kommentare zu „schnelle Minestrone“