Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
altbackenes Brot; oder Baguette, Toast oder Brรถtchen | 150 gramm |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) | 500 gramm |
Lauchzwiebeln | 2 Bund |
getrocknete Tomaten | 4 |
Knoblauchzehen; gepresst | 2 |
Thymian | ½ Bund |
Olivenรถl | 6 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Gemรผsebrรผhe | ⅛ Liter |
schwarze Oliven ohne Stein | 50 gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brot wรผrfeln. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Zwiebeln in Stรผcke schneiden. Tomaten in Streifen schneiden. Thymian abzupfen. 4 EL รl erhitzen und das Brot goldbraun anbraten. Knoblauch und Thymian zugeben. Salzen und pfeffern. Dann herausnehmen und warmstellen.
2.Restliches รl in die Pfanne geben und Paprika darin 5 Minuten anbraten. Tomaten und Zwiebeln zugeben. Ein paar Minuten braten und dann die Brรผhe angieรen. Oliven darin erhitzen und mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken. Mit dem Brot vermischen und nochmal kurz erhitzen. Dann sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****d
vom
Kommentare zu โVegetarisch - Paprikapfanne mit Brotโ