Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Fleischtomate bio | 1 |
Ei | 1 |
Mehl | etwas |
Paniermehl | etwas |
Knoblauchzehe | 1 |
viel Olivenรถl, Stรผck Butter | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3322 (793)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate3 g
Fett88,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3322 (793)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate3 g
Fett88,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Tomate vom "Strunk" befreien. Olivenรถl mit einer "gequetschten" unenthรคuteten Knoblauchzehe erhitzen.
2.Tomate in 1 cm Scheiben schneiden, gut mit Pfeffer und Salz wรผrzen und vorsichtig im Mehl, Ei und Paniermehl "wรคlzen". Evtl. einen breiten Pfannenschaber benutzen!
3.Knoblauch aus dem heiรen รl entfernen und ein Stรผck Butter dazugeben. Anschlieรend die panierten Tomaten von beiden Seiten kross braten. Kรถstlich!
4.Und wenn man hat und mรถchte, kann man noch frisch geriebenen Parmesankรคse darรผber geben...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****P
vom
Kommentare zu โGebackene Fleischtomatenโ