Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zwiebel rot | 1 |
Pepperoni bzw.Pfefferschote klein | 1 |
Ingwer frisch | 5 gr. |
Knobizehe | 1 |
Wassermelone | 400 gr. |
รl,Salz,Zucker | etwas |
Currypulver | 1 EL |
stรผckige Toamten ausm Tetra-Pak | 200 gr. |
Limette | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Zwiebel,den Ingwer und Pepperoni sehr fein wรผrfeln und den Knoblauch in dรผnne Scheibchen schneiden. Alles im Topf mit ca 3EL รl andรผnsten.
2.Melone von der Schale lรถsen und wรผrfeln dann auch fรผr ca.2min.mitdรผnsten. Alles mit Salz,Curry und einer grosszรผgigen Prise Zucker wรผrzen.Nun Tomaten und den Saft der Limette zugeben und alles bei offenen Topf und mittlerer Hitze ca.10min.kochen lassen. Und fertig ist es,hat mir super zum Spaghettisalat aus meinem KB geschmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****w
vom
Kommentare zu โMelonen Chutneyโ