Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffeln, groร | 4 Stk. |
Zuchini | 4 Stk. |
Zwiebel, groร | 4 Stk. |
Knoblauch [ ja, so viel :) ] | 12 zehen |
paprikaschoten, gelbe | 4 Stk. |
Tomaten | 4 Stk. |
Mรถhren, klein | 4 Stk. |
Eier | 8 Stk. |
rosmarin | 4 zweige |
blรคBlรคtter Salbei, frisch oder getrocknet | 32 |
Majoran | 4 Prise |
Kรผmmel, wenig salz und Pfeffer | 4 Prise |
Schuss รl, zum Anbraten | etwas |
Parmesan | 200 Gramm |
Paprikapulver, edelsรผรen | etwas |
Brennnesseln- Samen, zum Wรผrzen | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
50 Min
1.Die Kartoffel schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden. Ebenfalls die gewaschene Zucchini in Scheiben schneiden, aber nicht schรคlen. Die Mรถhre putzen und in kleine Viertel schneiden. Das alles erst einmal anbraten, im รl der Pfanne, und mit Salz und Pfeffer, sowie edelsรผรem Paprika wรผrzen.
2.In der Zeit die Zwiebel schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden und den Knoblauch ebenfalls. Die Paprika putzen und in Stiftel schneiden und mit in die Pfanne geben. Auch jetzt die Tomate in Scheiben schneiden und mit krรคftig anbraten. Dann kommt die fertige Zwiebel dazu und die Zweige oder die Nadeln des Rosmarins. Der Salbei kann inzwischen klein gehackt werden (bei frischem) oder gemรถrsert (bei Getrocknetem) und kommt ebenfalls daran. Dazu der Kรผmmel darรผber gestreut und eventuell nachwรผrzen.
3.Zum Schluss brรคt man den klein geschnittenen Knoblauch mit daran und gibt die zwei Eier darรผber und wรผrzt diese mit dem Brennnesselsamen. Wer keinen hat, kann ihn auch weg lassen.
4.Alles krรคftig durchrรผhren und schรถn goldbraun braten. Anschlieรend den Parmesankรคse darรผber streuen und vermischen. Auf einem Teller anrichten und fertig ist das Gericht.
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vom
Kommentare zu โMediterrane Bratkartoffelnโ