Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Kohlrabi frisch | 2 Stück |
Möhren | 5 Stück |
Sesamöl | 2 EL |
Weißer Balsamico | 4 EL |
Pfeffer weiß | etwas |
Salz | etwas |
Crème fraîche mit Kräutern | 1 Becher |
Kräuter der Saison | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Kohlrabi schälen und grob raspeln. Möhren putzen und fein raspeln. Kräuter nach Wahl und Geshmack fein hacken.
2.Balsamico und Öl verrühren. Salz und Pfeffer zugeben. Nochmals gut verrühren und über die Kohlrabi-Möhren-Mischung geben. Alles vermengen.
3.Für die erste Variante muß man jetzt nur noch die feingehackten Kräuter untermischen.
4.Für die zweite Variante zieht man noch die Creme fraiche unter den Salat und dann die Kräuter.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****a
vom
Kommentare zu „Kohlrabi-Möhren-Salat“