Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
TK-Krabben | 250 gr |
Kopfsalatblรคtter | 4 |
Cocktailtomaten | 6 |
Salatgurke | ½ |
Ei hart gekocht | 1 |
Gouda | 100 gr |
fertige Joghurtsoรe , oder selbst gemachte | 1 Becher |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiร21,9 g
Kohlenhydrate0 g
Fett30,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiร21,9 g
Kohlenhydrate0 g
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Krabben auftauen lassen. Salatblรคtter waschen. Gurke waschen , nicht schรคlen und wรผrfeln. Tomaten vierteln. Kรคse in Stifte schneiden.
2.Eine kleine Salatschรผssel mit Kopfsalatblรคttern auslegen. Restliche Zutaten miteinander vermischen und Joghurtsoรe unterheben. Auf die Salatblรคtter geben und mit Ei garnieren.
3.Mit einem frischen Baquette serviert ein leckerer und schnell vorbereiter Hochgenuss.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
Kommentare zu โErfrischender Krabbencocktailโ