Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Linsen | 2 Dosen |
รl | 2 EL |
Mehl, glatt | 20 Gramm |
Tomatenmark | 1 TL |
Zwiebel | 50 Gramm |
Speck | 50 Gramm |
Rindssuppe | Liter |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Essig | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Zubereitung
1.รl erhitzen, Mehl unter stรคndigem Rรผhren dunkelbraun rรถsten, Tomatenmark schnell einrรผhren, weiter rรถsten, mit Suppe aufgieรen, sehr gut verrรผhren. Speck und Zwiebel gesondert feinwรผrfelig schneiden. In dieser Reihenfolge rรถsten und gemeinsam mit den Linsen in die Einmach geben. Mit Salz, Pfeffer und Essig pikant abschmecken. Nach Geschmack Wรผrstel einschneiden.
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vom
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