Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Speisequark | 250 g |
Mehl | 3 EL |
Eier | 2 |
Zitronensaft | etwas |
Zucker | 50 g |
Butter oder Magarine | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten gut miteinander verrühren. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen, die Quarkmasse eßlöffelweise hineingeben, flachdrücken und langsam auf beiden Seiten goldbraun und knusprig backen.
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vom
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