Hähnchen Chinesisch süss-sauer
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hähnchenbrust frisch | 500 Gramm |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stück |
| Chinesisch süss-sauer | 2 Gläser |
| Ingwer Gewürz | 1 Prise |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Hähnchenbrust in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten.
2.Zwiebeln zugeben und mit Salz und Ingwer würzen.
3.Die Gläser in die Pfanne leeren.,umrühren und noch etwas köcheln lassen.
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vom
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