Cremige Gemüse - Hähnchen Pfanne

Zubereitung

• 1.Gemüse putzen und in gleich grosse stücke schneiden.

  2.Hähnchen würfeln und würzen, in einer Pfanne mit dem Öl rundrum anbraten und beiseite stellen.

  3.Das Gemüse im Bratenfond anschwitzen und auch würzen.

  4.Mit der Brühe ablöschen und zugedeckt 10-15min köcheln lassen.

  5.Am Schluss den Frischkäse unterrühren und das Hähnchen wieder untermischen.

  6.Nochmal abschmecken und mit Kräuterquark servieren :-) .

  7.Es ist Low Carb und superschnell gemacht und sättigt gut. Für Wwler das ganze Gericht hat 10pp , lasst es euch schmecken.

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  Rezept von Binesumm84
  vom 05.11.2016

  
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