Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Spargel weiร | 250 g |
Butter | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Zucker | Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (39)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (39)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spargel schรคlen, mit der Butter in einen verschlieรbaren Gefrierbeutel geben und mit Salz, Pfeffer und Zucker wรผrzen.
2.Die Luft aus dem Beutel drรผcken und diesen verschlieรen. Anschlieรend Beutel in einen groรen Topf mit kochendem Wasser geben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Minuten garen.
3.Spargel mit beliebigen Beilagen auf einen Teller anrichten und mit dem entstandenen Spargelsud betrรคufeln.
4.Leider komme ich mit dieser Zubereitungsart fรผr diese Saison etwas zu spรคt, aber der nรคchste Frรผhling kommt bestimmt !!!! :-)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****r
vom
Kommentare zu โAroma-Spargelโ