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Broccolischaumsuppe mit Macis und getrocknetem Zitronenthymian

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Broccoli frisch500 Gramm
Blattspinat frisch150 Gramm
Schalotte1 Stรผck
Knoblauchzehe1 Stรผck
Gemรผsebrรผhe600 Milliliter
Milch100 Milliliter
Crรจme fraรฎche2 EL
Senfpulver, Salz, Pfeffer, Macispulver etwas
getrockneten Thymian3 Zweige
Saft einer halben Zitrone etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Broccoli waschen, in Rรถschen teilen und kurz in Salzwasser aufkochen. Wasser abgieรŸen, Broccoli nochmal abspรผlen.

    2.Spinat verlesen, waschen, trockenschรผtteln.

    3.Schalotte und Knoblauch schรคlen und gemeinsam sehr fein hacken.

    4.In etwas Margarine die Schalotten/Knoblauchmischung glasig rรถsten, Senfpulver einrรผhren. Broccoli zugeben, nach 2 Minuten den Spinat. Rรผhren bis der Spinat zusammenfรคllt. Mit Milch und Gemรผsebrรผhe aufgieรŸen, auf kleinerer Flamme ca. 15 Minuten kรถcheln lassen.

    5.Suppe mit dem Stabmixer oder Standmixer pรผrieren, Creme fraiche unterrรผhren. Mit Salz, Pfeffer und Macispulver (Teil der Muskatnuss, Mantel) wรผrzen. Suppe mit Stabmixer nochmal aufschรคumen. Mit getrockneten Thymianblรคttchen bestreuen. HeiรŸ servieren.

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