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Broccoli-Sahne-Sauce auf Spaghetti

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Broccoli frisch1 Stk.
Zwiebel frisch1 Stk.
Knoblauchzehe frisch1 Stk.
Olivenรถl kalt gepresst2 El
Sahne flรผssig100 ml
Milch1 Schuss
Gemรผsebrรผhe½ Liter
Mehl1 El
Pfeffer, Salz, Muskat etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
15 Min
Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Broccoli waschen. Strunk von evtl. holzigen Teilen befreien. Rรถschen vom Strunk abschneiden und etwas zerpflรผcken.

  • 2.Strunk in kleine Stรผcke schneiden, in der Gemรผsebrรผhe kochen und mit dem Zauberstab pรผrieren.

  • 3.Die Zwiebel, den Knoblauch in dem Olivenรถl glasig dรผnsten, mit dem Mehl bestรคuben und mit der pรผrierten Gemรผsebrรผhe ablรถschen.

  • 4.Die Broccolirรถschen dazu geben, ca. 4 Minuten leise kรถcheln lassen.

  • 5.Sahne und Milch zugeben und mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken.

  • 6.Die Broccoli-Sahne-Sauce auf die in der Zwischenzeit zubereiteten Spaghetti geben.

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