Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Lauchzwiebel frisch gewaschen und geschnitten | 2 Bund |
Eismeer Shrimps | 250 Gramm |
Crรจme fraรฎche | ½ Becher |
Sahne | ½ Becher |
Eier | 3 Stk. |
Salz , pfeffer aus der Mรผhle , Muskat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1662 (397)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate31,2 g
Fett26,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1662 (397)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate31,2 g
Fett26,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Geschnittene Lauchzwiebeln ganz kurz in einem Topf oder Pfanne andรผnsten damit er einwenig zusammenfรคllt , in eine Schale und mit den Shrimps vermengen ,
2.Creme fraiche , Sahne , aufgeschlagene Eier sowie Gewรผrze verquirlen
3.1 Quiche siehe mein Rezept Ouicheteig & Herstellung
4.Lauchzwiebel - Shrimpsgemisch auf der vorgebackenen Form verteilen und dann mit dem ver- quirlten Eiergemisch gleichmรคssig รผbergiessen und dann ca. bei 180 Grad 40 Minuten weiter backen, Garprobe - FERTIG !!! Sie kann in der Form bleiben oder rausgenommen werden - in Stรผcke teilen und mit einem Krรคuterdip serviert werden --- Bon Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von leckerklausi
vom
Kommentare zu โQuiche von Lauchzwiebeln & Eismeer Garnelenโ