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Salat: Leichter Sommersalat oder Brotaufstrich

10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Joghurt 1,5 %1 Becher
Bresso feine Krรคuter2 kleine Portionen
Tomaten2
Salatgurke1 kleines Stรผck
Kรคse geraspelt2 Scheiben
Bรคrlauch getr., Basilikum getr., Krรคutersalz etwas
Senf etwas
Ei gekocht1
Mozarella-Tomaten-Gewรผrz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min
  • 1.Da ich heute einen Zahn gezogen bekommen habe und ich nichts festes oder hartes essen wollte, ist dieser Salat entstanden, der aber genauso als Brotaufstrich oder als Beilage fรผr Puten- oder Hรคhnchenfleisch geht.

    2.Den Joghurt in eine Schรผssel geben, die Frischkรคse dazu und gut verrรผhren. Die Tomaten, Gurken, Kรคse und das Ei kleinschneiden und dazugeben. Jetzt kann jeder wรผrzen wie er will, mit frischen oder getrocknete Krรคuter. Zuletzt noch mit Senf und Krรคutersalz abschmecken.

    3.Ich habe ihn aufs Brot gegessen, aber auch mit Crostini kann dieser Salat oder Brotaufstrich gegessen werden, wie Ihr auf meinen Bilder seht.

    4.Das ganze ist fรผr 2 Personen gedacht, ich hab aber alles alleine aufgegessen. weil ich den ganzen Tag noch nicht viel gegessen hatte. Und es war super lecker, das hรคtte ich nicht gedacht, dass es so gut schmeckt. Alle Zutaten haben zusammengepaรŸt.

    5.Wenn Ihr noch Quark dazu nimmt, ich hatte keinen da, wird es noch ein bisschen fester. Ich kรถnnte mir sogar vorstellen noch Eissalat dazu mischen, er verfรคllt nicht so schnell, aber dann ohne Quark.

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    Rezept von bobbele
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